Jour 19: lundi 8 octobre

5h20 : jus de pastèque 🍉 et une barre chocolat 🍫.
12h30 : une banane 🍌.
17h30 : sport et un besoin de me défouler donc aujourd'hui 45min, maintenant je suis morte mdr 😂.



Pizza, compote. 

BILAN 19ème jours 75,1kg (-400gr)
19 jours =-5,2kg.
Bonne soirée. 

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