Bilan 1er semaine et nouveau planning avec bodyfast


L'applicaton bodyfast, fait le point avec moi pour me créer une nouvelle semaine. Il me demande mon poids actuel, normalement je me pèse tous les soirs avent la douche, mais j'avoue qu'avec mon jeûne de 24h je suis curieuse...... 77,3kg yes !! Bien entendu je prendrai en compte le poids de se soir.


Maintenant mon nouveau planning :


Voilà c'est tous à fait différent, mais toujours autant motivé, surtout avec une perte de 3kg en une semaine.

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