Jour 11: dimanche 30 septembre

5h20 : café, une part de gâteau chocolat et une compote.

12h30 : pausse travail, 2 crêpes au jambon.

17h30: petits poids carottes et un morceau de gâteau chocolat.

18h30: sport, je suis contente de moi.

BILAN : 11ème jours 77,8 (+1,5kg)

11 jours =- 2,5kg

Bon j'ai le moral à 0.

Mais voilà quand j'y réfléchis:

1-j'ai tous mes repas depuis hier soir 

2-normalement je me pèse avant ma douche soit avent manger, la j'ai mangé à 17h30 et j'ai complètement oublier de me pesé avent (demain je le ferai). 

3-j'ai bus plus de 3l d'eau aujourd'hui (normalement j'ai du mal à boire 1l5.)

4- aujourd'hui j'ai eu un blocage de transite. 

Je me cherche absolument pas d'excuse, je cherche juste à comprendre cette prise enormicime. 

J'attends demain avec appréhension. 

Bonne soirée.