3ème jours: samedi 22 septembre

5h20 : debout, rien jusqu'à 14h00, donc café ☕. Aujourd'hui très grosse journée au travail, donc faut tenir. Bonne matinée.

  ! Se soir repas avec ma familles donc pizza 🍕 pizzeria à la maison!

 11h20 : pausse travail = thé vert au relises. A 14h je prendrais une minute pour manger une banane et une barre de chocolat noire.

BILAN: 3ème jours 78,1kg (-0,800grs)
3jours=-2,2kg.

 Bonne soirée. 

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